Heavy Metal Detox 

Tungmetallsavgiftande Smoothie


En riktig hälsobomb!


Denna smoothie är en bra hjälp för din kropp att sänka virusbelastningen och för att göra dig av med gifter i kroppen. En perfekt och effektiv kombination av fem ingredienser som är avgörande för tungmetallsavgiftning. Och inte nog med det – den smakar väldigt gott!


Varför är smoothien så bra?

 

Giftiga tungmetaller finns praktiskt taget överallt och i alla möjliga saker som vi kommer i kontakt med dagligen, såsom aluminiumburkar och aluminiumfolie, batterier, kokkärl av metall, gammal färg och till och med maten vi äter. Till exempel är bekämpningsmedel och herbicider (som är svåra att helt undvika även på en strikt ekologisk kost), en vanlig källa till giftiga tungmetaller. Som ett resultat av detta bär de flesta av oss på tungmetaller som har funnits med oss i nästan hela våra liv och som har grävt sig djupt in i våra vävnader.


Redan när vi föds in i denna värld har vi tungmetaller i vår lever. Tyvärr är det dessa “gamla” metaller som har lurat i vårt system under långa perioder, som utgör det största hotet. Till exempel kan giftiga tungmetaller med tiden oxidera, orsaka skador på omgivande vävnad och främja inflammation. De förgiftar bokstavligen våra kroppar och kan orsaka skada på praktiskt taget alla system och organ, inklusive vår hjärna, lever, matsmältningssystem och andra delar av vårt nervsystem. Giftiga tungmetaller lägger en enorm börda på vårt immunsystem, vilket gör oss sårbara för en mängd olika sjukdomar.


Tungmetaller kan även fungera som föda för vissa typer av bakterier som streptokocker A och B, E. coli, C. difficile, H. pylori och jästceller. Detta kan skapa bakterieöverväxter i vårt matsmältnings-system, och kulminera i ett tillstånd som läkare kallar SIBO (Small Intestinals Bacterial Overgrowth). SIBO kännetecknas av gas i buken, buksmärtor, diarré, förstoppning (eller båda) och kan leda till näringsbrist och undervikt.


När virus som Epstein-Barr eller bältros livnär sig på tungmetaller kan dessutom en mängd olika symtom uppkomma, så som till exempel stickningar i kroppen, domningar, trötthet, ångest, hjärtklappning, öronringning, yrsel, svindelanfall, eksem, rodnad och psoriasis samt nacksmärta, knäsmärta, värkande fötter och smärta i bakhuvudet.


Eftersom det är praktiskt taget omöjligt att undvika alla dessa tungmetaller i dagens moderna samhälle är det mycket viktigt att vi rensar bort dem ur våra kroppar innan de kan skada vår hälsa. Lyckligtvis är det relativt lätt att få bort dem från kroppen med hjälp av rätt mat. Genom att dagligen lägga till de högklassiga livsmedel som ingår i Heavy Metal Smoothie till din kost ger du din kropp goda förutsättningar att rensa ut tungmetaller.

DETOX SMOOTHIE


1 port

2 bananer

4,5-5 dl vilda blåbär

2,5 dl färsk koriander

1 tsk korngräsjuicepulver

1 tsk spirulina (hawaiiansk)

1 tsk atlantisk dulse (alt. flytande)

1 pressad apelsin

1-2,5 dl vatten

Så här gör du:

Blanda bananer, blåbär, koriander, korngräsjuicepulver, spirulina och dulse med saften från en apelsin i en höghastighetsmixer och kör tills allt är slätt. Tillsätt upp till 2,5 dl vatten om en tunnare konsistens önskas. Servera och njut!


Tips:

Du kan använda pulver av vilda blåbär om du inte har tillgång till färska eller frysta vilda blåbär.