Sedan Anthony William i sin första bok ”Medical Medium” introducerade världen till sellerijuice som en kraftfull medicin har det spridit sig som en löpeld och blivit enormt populärt. Väldigt många har blivit hjälpta med hälsoproblem genom detta. Enligt Anthony William (MM) så är detta det första tillgängliga steget mot att återställa hälsan. Ett naturligt botemedel som botat både mig och miljoner andra människor från sjukdomar som behandlats ineffektivt, feldiagnostiserats eller där läkarna bedömt att det inte funnits något botemedel.
Vare sig du fått en diagnos du inte förstår, har symtom som inte går över eller någon du älskar som är sjuk så finns det en möjlighet som är värd att prova. Jag gjorde det och har inte ångrat det en sekund och jag känner så många andra som tagit tillbaka sin hälsa och blivit av med både sjukdomar och symtom och detta på naturlig väg.
Det har varit tillfrisknande från diagnoser som demens, ALS, MS, ansiktsförlamning, bältros, borrelia, fibromyalgi, binjureutmattning, kroniskt trötthetssyndrom, PMS och andra problem med hormonbalanser, sköldkörtelproblem, depression, balansproblem, uppsvälldhet, förstoppning, diabetes, ögonproblem, gall- njursten, huvudvärk/migrän, högt blodtryck, eksem/psoriasis, akne., tarmsjukdomar, autoimmunitet, infertilitet, viktuppgång mm.
Det finns specifika orsaker till att sellerijuicen hjälper oss att läka – en mängd viktiga egenskaper. Alltifrån vitaminer, natriumklustersalter, elektrolyter, matsmältningsenzymer, antioxidanter, prebiotika med mera.
Sellerijuice är enkelt, ingen gör några speciellt stora vinster på den – det är en självständig och läkande metod som fungerar. Färskpressad sellerijuice går inte att göra piller av, tappas på flaska (då är den inte färsk längre) och sedan göras tillgänglig för alla till dyra pengar.
Om sellerijuicen ska ha full effekt ska den vara ren och outspädd. Inget kan mäta sig med kraften i ren, färsk sellerjuice.
Sellerijuice räddar liv eftersom den återställer din hälsa ett symtom i taget samtidigt som den förebygger hälsoproblem som du inte ens vet kan komma.
Jag rekommenderar varmt att läsa mer i detalj i Anthony Williams bok: Medial Läkning Sellerijuice.
Om du har en juicemaskin eller en blender hemma – använd den! Att dricka sellerijuice har bättre effekt än att äta selleri. Anthony William rekommenderar speciellt Omega Juicer MM900HDS, en bra och prisvärd juicemaskin för just selleri.
Skär bort den nedersta delen (roten) samt toppen på stjälkarna.
Skölj sellerin noga.
Kör stjälkarna i juicern.
Sila juicen en extra gång om du vill så att du blir av med alla fibrer.
För bästa resultat drick direkt på morgonen på fastande mage.
Vänta åtminstone 15-30 min innan du äter något mer.
Naturligtvis så uppstår det frågor om hur man bäst använder sellerijuice för att läka och må bra. Vad som är viktigt att tänka på för att få sellerijuice att fungera för dig, samt vanliga misstag som man vill undvika. För mer information om sellerijuice och dess egenskaper så rekommenderar jag boken ”Medial Läkning: Sellerijuice” av Anthony William.
Den idealiska mängden sellerijuice för de flesta vuxna är 4,7 dl färskpressad sellerijuice på fastande mage varje morgon. Men starta med 1-2 dl och öka mängden lite grann varje dag så att du hinner vänja dig. Många väljer att dricka sellerijuice dagligen så ofta de kan – resten av livet. Så även jag.
Det viktiga är att dricka 100% ren och färskpressad sellerijuice, minst 30 min före frukost och/eller före middag.
Det går bra att dricka citronvatten 30 minuter före, samt rekommenderas att äta en (helst fettfri) frukost ca 30-40 min efter juicen. Medical Medium säger att selleri fungerar allra bäst om vi samtidigt drar ned på mängden fett och ökar mängden grönsaker och frukt i vår diet.
Effekterna av sellerijuicen kan kännas olika från dag till dag. Ibland får människor utrensningssymtom – dvs läkningsreaktioner – när de börjar dricka sellerijuice. De finns dagar när du mår fantastiskt och dagar när det fortfarande är jobbigt. Med hängivenhet under längre tid kommer det att bli fler och fler ”bra-dagar” eftersom sellerijuicen får mindre och mindre på sin ”att-göra-lista”. Leverns hälsotillstånd när du börjar med sellerijuicen påverkar mycket hur lång tid det tar innan du börjar se förbättringar. Dina kostvanor också. Läkning kan ta tid. Även om vissa symtom kan förbättras relativt direkt finns det andra som kan ta längre tid.
Selleri är en av de grönsaker som har mest rester av besprutningsmedel på sig från konventionell odling. Så ekologisk är absolut bäst. Om du av någon anledning inte kan få tag på ekologisk selleri så kan du köpa vanlig och tvätta den noggrant innan du juicar den.
Selleri förvaras bäst i kylskåp. Om du köper selleri i butik är de ofta packade i plastpåsar vilket hjälper till att öka hållbarheten. Du kan också förvara dem i grönsakslådan längst ned i kylskåpet för att skydda dem. På detta vis kan färsk selleri hålla i upp till två veckor i kylskåpet.
En anledning till detta kan vara att du har stort behov av detox och att sellerijuicen kick-startar denna process. Det kan göra att smaken upplevs som besk eller obehaglig. Ett sätt att komma över detta är att börja försiktigt; drick 1 dl första dagen och öka långsamt upp till 4,7 dl eller mer i takt med att det känna lättare att dricka.
Den beska och lite skarpa smaken som kan uppstå kan också påverkas av typen av selleri. Om du har en selleri med smala stjälkar och mycket blad så tenderar smaken att bli skarpare. En lösning är då att leta efter tjockare selleri nästa gång du handlar, samt att skära bort bladen innan du juicar den.
Egentligen inte. Men om du inte får tag på selleri eller inte har tillgång till en juicemaskin, t.ex. när du är ute och reser, så finns det andra drycker som till viss del kan ge liknande hälsofördelar och som definitivt är bättre än ingenting.
Citronvatten. - En halv citron eller lime pressad i 5 dl vatten.
Gurkjuice - Gurka ger en mild, välgörande och återfuktande juice.
Ingefärsvatten - Riv några cm ingefära och låt dra i 1 liter vatten över natten. Sila sedan av och bland med citron och rå honung.
Aloe vera-vatten - Om du har tillgång till färsk aloe vera så kan du gröpa ur en ca 5 cm lång bit och mixa gelén med 5 dl vatten.
Copyright © 2022 YourBestByPallier. En hemsida av Maria Ekberg & Åsa Pallier
ANSVARSFRIHET (Disclaimer)
Denna webbplats är inte avsedd att tillhandahålla, och utgör inte medicinsk, juridisk eller annan professionell rådgivning. Innehållet på YourBestByPallier är utformat för att stödja, inte ersätta medicinsk eller psykiatrisk behandling. Sök professionell vård om du tror att du kan ha ett allvarligt hälsotillstånd.
