Min historia

- och min väg mot att må bra

Jag har sedan jag var liten varit allergisk mot björkpollen, hasselnötter, äpplen och en del andra födoämnen. Under min uppväxt och sedan jag blivit vuxen har jag även lidit av kraftig tinnitus, svår migrän, torra slemhinnor, kraftiga humörsvängningar, ångest, hjärndimma, håravfall och pms-symtom.


Jag har provat en mängd olika dieter och hälsotrender samt alternativ medicin, men inget av det har givit mig någon förbättring som har blivit varaktig. Under många år har jag testat mig fram genom homeopati, kinesiologi, healing, hypnos, naprapati, osteopati, kiropraktik, akupunktur och mycket studerande av kost och läkning. Jag har sökt svar som inte alltid varit lätta att få. Våra kroppar är komplexa men fantastiska. Min kropp och hälsa har varit min motivation. Och livet har hela tiden tagit mig vidare på denna resa.


Det var i samband med att jag fick en tumör på min sköldkörtel som jag insåg hur kropp och själ hänger ihop och att denna tumör orsakades av den stress jag utsatts för under en lång tid. Då jag under senare år blivit varse om hur skadligt det kan vara att stoppa i sig olika läkemedel, att utsättas för röntgenstrålar och att bli injicerad med olika preparat så har jag försökt att hitta alternativa möjligheter som är snällare mot kroppen.


Idag är jag fri från de flesta av dessa kroniska sjukdomar och symtom och har förstått hur kroppen har en självläkande förmåga om vi bara lyssnar på den, förstår den och tar hand om den på rätt sätt.

Jag väljer automatiskt bra mat och gör medvetna val för hälsan nästan varje dag. Jag tar bättre hand om mig själv. Jag vandrar, tränar cross box, joggar, dansar och yogar. Mediterar så ofta jag kan. Det ena föder det andra.


Men samtidigt tycker jag inte att livet ska vara trist och själen behöver ju också sitt. Så känns det festligt att dricka champagne en tisdag så unnar jag mig det. Eller bjuder grannarna in mig på pizza en fredagskväll så tackar jag ja – trots att jag vet att jag får ont i magen. Då väljer jag det men inte på rutin varje fredag. Dessutom smakar allt mycket godare när man inte äter och dricker det så ofta. Och jag vet att när jag sedan återgår till mer medvetna och nyttiga val efter det så kommer kroppen att må bättre igen.


Livet ska vara gott för både kropp och själ!