Hudvårdstips

Giftfritt och naturligt

Är vi vänliga mot kroppen och håret är det vänligt tillbaka.

I hudvårdsprodukter hittar vi ofta stora mängder med skadliga kemikalier. Främst i alla produkter många använder dagligen såsom i schampo, balsam, hudkrämer, duschkrämer, tvålar, stylingprodukter, dofter och deodoranter. Många produkter är parfymerade. Förutom att parfym är starkt allergiframkallande så innehåller parfymerade produkter ofta samma mjukgörare som finns i plast, så kallade ftalater som har visat sig kunna påverka vårt hormonsystem. 

Försök i möjligaste mån att hitta ekologisk hudvård med naturliga produkter - produkter som är fria från parabener, mikroplaster eller andra onödiga tillsatser.

• Krämer. Ett praktiskt tips - gnid inte in något i huden som du inte är beredd att äta. Sesamolja och kokosnötolja är bra för kroppen. De är också bra för massage.

• Giftfri deodorant. Om möjligt, använd inte heller deodorant; svettning är ett bra sätt att bli av med giftiga ämnen. Använd alltid gärna en 100% naturlig deodorant enbart med naturliga ingredienser (utan onödiga tillsatser). Det finns många på marknaden numera som är fria från giftiga ämnen som t ex aluminium.

• Tvål. Välj någon av alla naturliga tvålar som numera finns på marknaden. De är inte bara är de bästa för din hud – de är också härliga att tvätta sig med. Ekologiska tvålar är även bra för miljön då de har betydligt längre förbrukningstid och bra för djuren då de inte innehåller dolda djurrester. Välj tvål som är baserad på vegetabiliska oljor med naturliga dofter och färgämnen, som är naturligt gjord på ekologiska oljor utan farliga syntetiska konserveringsmedel och tensider. Fasta tvålar har en nästan dubbelt så lång förbrukningstid som massproducerade flytande tvålar.

• Naturlig parfym/eteriska oljor.  Vissa syntetiska doftämnen i konventionella parfymer är svårnedbrytbara i miljön och kan vara hälsoskadliga. De kan ackumuleras i kroppen och i värsta fall skapa allergiska reaktioner. Parfymer är starkt allergiframkallande. Dofterna i naturliga parfymer baseras på rena och naturliga ingredienser som är mer skonsamma för både dig och miljön. I naturliga parfymer slipper du ämnen som ftalater, syntetiska kemikalier samt artificiella färg- och myskämnen. Naturliga parfymer ger dig en mildare och mer diskret doft. Doften är mer behaglig för dig och det är främst de som kommer nära dig som kommer att känna den. 

• Hudrengöring. Många oljor går att använda som ansiktsolja för rengöring. De tar bort smink och orenheter som vi dagligen utsätt för från huden så att man kan bibehålla en fräsch och ungdomlig hy. Sötmandelolja är mild för ögonen och tar bort smink på ett effektivt sätt. Andra oljor som passar för rengöring av huden är jojobaolja, druvkärnolja, ricinolja och avokadoolja.

• Rengöringspads. Använd ekologiska, miljövänliga, tvättbara och återanvändbara rengöringspads. Finns t ex i ekologisk bomull eller frotté. Perfekta till sminkborttagning.

• Hårvård. Välj hårborstar som inte är av plast utan gärna i trä och naturgummi. Välj ekologisk hårvård för friskare hårbotten och vackrare hår. Naturlig hårvård är dessutom snällt mot miljön och vattenlivet. Välj hårvårdsprodukter tillverkade av helt rena och naturliga ingredienser. Det finns idag många hårvårdsprodukter med milda tvålämnen och vårdande växtbaserade oljor. Tänk på att de ska vara silikonfria, SLS-fria, parabenfria samt helt utan syntetiska parfymämnen.