Min livsfilosofi

Kraften av att dela erfarenheter är stor

Kanske har du sökt dig hit för att du vill göra en förändring. Jag har själv varit där. Numera mår jag bra, är piggare och gladare och har massor med energi. Jag har förutsättningen att vara den bästa versionen av mig själv, både som mamma, vän, käresta och medmänniska.

Jag försöker inte pusha någon att göra som jag gjort. En resa som min måste man verkligen VILJA göra för att den ska bli rätt. Och det finns inga genvägar. Åtminstone varar de inte särskilt länge. Med vilja, lite envishet och tro så kan man få ett helt nytt och friskt liv. Den typen av inspiration sprider jag gärna.

Ditt bästa är "Good Enough"

Inget händer förrän du bestämmer att det ska hända. Allt är beroende av dina beslut. Fatta ett beslut och se sedan hur ditt liv rör sig framåt.

Gör alltid ditt bästa, varken mer eller mindre, under alla omständigheter. Ditt bästa kommer aldrig att vara detsamma från ena stunden till den andra. Allt förändras ständigt. Ditt bästa är annorlunda när du är frisk än när du är sjuk, när du är nykter än när du är berusad. Ditt bästa beror på om du känner dig fantastisk och lycklig eller om du är upprörd, arg eller svartsjuk.

Att göra sitt bästa betyder inte att man alltid måste vara bäst. Good Enough är fullt tillräckligt. Det handlar bara om dig och vad som får dig att må bra och att du gör det bästa för att du ska må bra och kunna leva livet fullt ut. Men det duger inte att hela tiden klaga på att du har ont här eller där, att du avskyr ditt jobb och att din chef är oduglig, eller att din partner aldrig hör vad du säger. Det är bara du själv som kan göra något åt situationen du befinner dig i – ta kontrollen över ditt liv. Gör ditt bästa för att ta dig ur det som skaver. Vad det än gäller – din hälsa, dina relationer, din träning, ditt arbete, dina studier, din ekonomi osv.

Du är här för att leva, för att vara lycklig och för att älska. Om vi tycker om det vi gör, om vi alltid gör vårt bästa, då njuter vi verkligen av livet. Att göra sitt bästa känns inte som att arbeta, eftersom man njuter av det man gör.

Gör ditt bästa för att ge åt din kropp och för att ta emot det din kropp ger åt dig. Gör sådant som får din kropp att må bra – älska, ära och respektera din kropp.

Om du gör ditt bästa trivs du med dig själv. Att vara ditt bästa jag, full av styrka, energi och en sprudlande vitalitet för att leva ditt liv fullt ut!