Att utvecklas

Bli en bättre version av dig själv

Jag tror på att vara bättre än jag var igår och att hela tiden utvecklas. Jag tar olika steg mot att bli en bättre version av mig själv. Jag tränar på min självmedvetenhet. Jag påminner mig ständigt om att leva i nuet. Genom att öva på tacksamhet kan jag också hitta glädjen i de små tingen.

Ständigt utmanar jag mig själv. Bemästrar mig själv (self-mastery). Jag vill vinna eller lära mig något. Och jag njuter av processen!

Allt som står still stagnerar

Har du hjärta och driv att vilja utvecklas som människa? Att göra ditt bästa genom att utvecklas. Då behöver du gå utanför sin trygghetszon och bli obekväm – det är då du växer. När du slutar att lära dig, så slutar du också att växa.

Att utvecklas som människa är en livslång process av sökande – man måste gräva djupt för att få fram sina underliggande problem. Att nå sin fulla potential är det ultimata målet.

Fråga dig själv om människorna i ditt liv ger dig energi och uppmuntrar dig i din personliga utveckling eller om de hindrar den utvecklingen. Om de inte stöttar dig – hej då!

Under hela livet kommer vi att stöta på problem. Det kommer alltid nya problem, så bli en problemlösare. Det finns alltid något positivt i varje problem, även om det ”bara” är att man blir en erfarenhet rikare av att försöka lösa det. Dessutom löser sig problem ofta av sig själva när man börjar leta efter olika möjliga lösningar istället för att stirra sig blind på detta att problem alltid är ett problem.

Hur vi ser på problemen och vad vi tänker kan faktiskt påverka vår hälsa och vår upplevelse av stress. Det är viktigt att vi inte ser oss själva som offer, utan aktivt försöker göra något åt situationer vi inte vill befinna oss i, och att vi hela tiden försöker hitta positiva sidor av det som händer.

Varje ögonblick är en möjlighet till att förnya oss. Det handlar om en attityd och ett mindset. Fokusera på de positiva tankarna.